วิตามินซี หรือที่เรียกว่า กรดแอสคอร์บิก เป็นสารอาหารที่ละลายน้ำได้ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการบำรุงผิว ให้ดูมีสุขภาพดีอีกมากมาย วิตามินซี มีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย และลดการเกิดเม็ดสี อีกทั้งยังช่วย
- สร้างคอลลเจน ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และอวบอิ่ม
- บำรุงและซ่อมแซมผิว
- ลดเลือนริ้วรอย และร่องลึกต่างๆ
- ปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส สีผิวให้สม่ำเสมอ ลดเลือนจุดด่างดำ
How to use Vitamin C for Skin Care
ไม่ว่าจะผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม วิตามินซีมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว เพื่อช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดีและอ่อนกว่าวัย โดยการรับประทานหรือทาบำรุงที่ผิวโดยตรง การรับประทานอาหารหรือผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี อาจจะไม่เพียงพอถึงการบำรุงผิวชั้นบน จึงอาจจำเป็นต้องทาครีม หรือเซรั่ม ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี บริเวณผิวชั้นบนเพื่อดูดซึมเข้าสู่ผิวชั้นบนสุดโดยตรง ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ และป้องกันอนุมูลอิสระ
Skin Care ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ที่สามารถใช้ได้เป็นประจำ เช่น
- Cleanser
- Toner
- Vitamin C serum
- Moisturizer
- Sunscreen
** อย่างไรก็ตามควรทำการทดสอบก่อนการใช้ Skin Care ว่าเหมาะกับผิวหรือไม่
Benefits of Vitamin C for Skin
- ช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้ตา
- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวฟู เรียบเนียน ดูอ่อนกว่าวัย
- ลดการเกิดเม็ดสีผิวที่เกิดจากกระตุ้นจากแสงแดด เช่น ฝ้าบางชนิด ทำให้ผิวดูกระจ่างใส
- เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดี
- ลดรอยแดง
- มีคุณสมบัติต้านสารอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ
